第139集_拖延症：可怕的挫败感与自我怀疑-大吕文化听书/播音燕三娘/燕子/诡烟/播音西贝

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• 第1集_专注力：前言-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第36集_专注力：专注沟通内容-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第2集_专注力：瓦伦达效应：太把得失放在心上，易发挥失常-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第3集_专注力：瓶颈效应：你的大脑为什么常常短路-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第4集_专注力：懒蚂蚁效应：忙到没时间思考，你的生活相当危险-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第5集_专注力：专注从克服拖延症开始-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第6集_专注力：怎样克服心不在焉的习惯-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第7集_专注力：运用思维导图拓展思维-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第8集_专注力：原地踏步者最先被淘汰-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第9集_专注力：蘑菇定律：当你不被器重时，专注于给自己增值-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第10集_专注力：卡贝定理：适当的理性放弃会帮助你专注于有效的工作-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第11集_专注力：用结果思维做事-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第12集_专注力：选择跟随优秀的领导-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第13集_专注力：发现再多问题，不如专注于解决一个问题-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第14集_专注力：你隔一会儿就很认真地刷一次朋友圈-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第15集_专注力：你每天都专注于向家人朋友抱怨-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第16集_专注力：你平均每天花费在电视机前达三个小时-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第17集_专注力：你工作的时候想着玩，玩的时候又惦记工作-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第18集_专注力：布利丹毛驴效应：你在犹豫中浪费了多少时间-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第19集_专注力：不值得定律：只在值得做的事上付出专注-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第20集_专注力：羊群效应：盲目跟风会败得很惨-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第21集_专注力：巴纳姆效应：不要用别人的标准来衡量自己-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第22集_专注力：做事要用心，而不仅仅是努力-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第23集_专注力：“路径依赖”原理——正确的选择就等于成功了一半-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第24集_专注力：漏掉的瓦片效应：别只关注自己的缺点-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第25集_专注力：你碰到职场的“天花板”了吗-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第26集_专注力：告别完美主义-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第27集_专注力：适时修正你的目标-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第28集_专注力：“凹地效应”：如何增添你的职场魅力-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子
• 第29集_专注力：牢骚效应：给别人开口的机会-诡烟/播音西贝/大吕文化听书/播音燕三娘/燕子