【念头】比起摒弃杂念，更重要的是捕捉杂念-梁冬

【念头】比起摒弃杂念，更重要的是捕捉杂念-梁冬 同专辑其他歌曲

• 【月亮】和自己的内心对话-梁冬
• 【玫瑰】爱最真实的模样-梁冬
• 【篝火】寻找建立安全感-梁冬
• 【赫兹】以一念抵万念-梁冬
• 【声波】用声波震动身体-梁冬
• 【锚】看见就能解脱-梁冬
• 【欢喜】寻找身体的欢畅-梁冬
• 【胃】成为自己身体的朋友-梁冬
• 【电梯】让意识下沉-梁冬
• 【基因】你永远不是孤单一人-梁冬
• 【旋律】让音乐流淌过你的身体-梁冬
• 【回溯】回到最早的记忆-梁冬
• 【给予】真正的快乐是你能付出什么-梁冬
• 【初三】和16岁的自己对话-梁冬
• 【维生素】痛苦往往是孕育幸福的土壤-梁冬
• 【屏息】看见即解脱-梁冬
• 【元音】诚实是能量充足的表达-梁冬
• 【朋友】记住那些还算新的过去-梁冬
• 【肝】你的小心肝决定了你的睡眠-梁冬
• 【提问】如果可以选择，你想拥有什么人生？-梁冬
• 【送别】对过去说声感谢 -梁冬
• 【焦虑】你担心的事情真的重要吗？-梁冬
• 【选择】选择真的有那么重要吗？-梁冬
• 【呼吸】其实很多人不知道如何呼吸-梁冬