动作六：横步甩臂-刘瑞兰/闫雪华/孟翠智/洪燕
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| 歌曲 | 歌手 | 专辑 | 时长 | 歌曲下载 |
|---|---|---|---|---|
| 动作十一：别步打背 | 刘瑞兰&闫雪华&孟翠智&洪燕 | 筷子健身舞走在高高的兴安岭上 | 06:45 |
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| 动作十六：展臂弓步 | 刘瑞兰&闫雪华&孟翠智&洪燕 | 筷子健身舞走在高高的兴安岭上 | 10:21 |
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| 动作十二：弓步打腰 | 刘瑞兰&闫雪华&孟翠智&洪燕 | 筷子健身舞走在高高的兴安岭上 | 06:05 |
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| 动作十三：拉弓打腿 | 刘瑞兰&闫雪华&孟翠智&洪燕 | 筷子健身舞走在高高的兴安岭上 | 06:48 |
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| 动作十五：跺步斜走 | 刘瑞兰&闫雪华&孟翠智&洪燕 | 筷子健身舞走在高高的兴安岭上 | 06:11 |
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| 动作九：后击四方 | 刘瑞兰&闫雪华&孟翠智&洪燕 | 筷子健身舞走在高高的兴安岭上 | 05:25 |
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| 动作十四：抖肩半转 | 刘瑞兰&闫雪华&孟翠智&洪燕 | 筷子健身舞走在高高的兴安岭上 | 07:42 |
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| 动作十：跃马扬鞭 | 刘瑞兰&闫雪华&孟翠智&洪燕 | 筷子健身舞走在高高的兴安岭上 | 06:56 |
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- 动作九：后击四方-刘瑞兰/闫雪华/孟翠智/洪燕
- 动作十：跃马扬鞭-刘瑞兰/闫雪华/孟翠智/洪燕
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- 动作十二：弓步打腰-刘瑞兰/闫雪华/孟翠智/洪燕
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- 动作十四：抖肩半转-刘瑞兰/闫雪华/孟翠智/洪燕
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