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Die Entspannung (Savasana)
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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13:59 |
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Das Gerollte Blatt
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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02:24 |
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Vierfüßlerstand - Katzenbuckel - Kuhposition
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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05:47 |
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Der Baum
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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06:22 |
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Die Brust- und Schulterdehnung
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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04:59 |
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Die Entspannung im Stand
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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02:02 |
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Der Atemkreis
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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03:48 |
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Die Rückenschaukel
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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04:52 |
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Der Hirtenstab
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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09:15 |
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Das Krokodil
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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05:05 |
