Entspannungstechniken für Anfänger, 24 einfache Entspannungsübungen für den schnellen Erfolg im Alltag

Entspannungstechniken für Anfänger, 24 einfache Entspannungsübungen für den schnellen Erfolg im Alltag

Wellness Pur

2016-09-24

Wellness Pur歌曲 Wellness Pur专辑

Entspannungstechniken für Anfänger, 24 einfache Entspannungsübungen für den schnellen Erfolg im Alltag 曲目列表

#	歌曲	歌手	时长
1	Atemübung 1 & 2 SQ	Wellness Pur	02:51
2	Atemübung 3 & 4	Wellness Pur	07:27
3	Progessive Muskelentspannung	Wellness Pur	09:21
4	Anti- Stress Übung und Schnelle Entspannung im Sitzen	Wellness Pur	05:51
5	Baum im Wind und Rüttel- und Schüttel-Übung	Wellness Pur	07:42
6	Kurze Übung gegen Stress und Kurze Übung zum Energietanken	Wellness Pur	03:13
7	Nackenmassage und Entspannung für die Augen	Wellness Pur	06:09
8	Übung gegen Wut und kurze Lachübung	Wellness Pur	02:10
9	Auspauern und Pendelübung	Wellness Pur	02:00
10	Übung für Herz und Dünndarm und Herz-Kreislauf	Wellness Pur	03:02
11	Übung für Lungen und Dickdarm und Milz und Magen	Wellness Pur	05:59
12	Übung für Niere und Blase und Leber und Gallenblase	Wellness Pur	03:59
13	Einschlafyoga mit Entspannungsmusik	Wellness Pur	12:23