情绪方程式：做自己的“减压师” 曲目列表
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歌曲 | 歌手 | 时长 |
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1
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第01集_情绪产生的根源到底是什么 | 卢博老师 | 13:14 |
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2
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第02集_为什么我们会控制不了情绪 | 卢博老师 | 14:41 |
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3
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第03集_保持正能量状态，赢在源头 | 卢博老师 | 13:19 |
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4
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第04集_如何正确表达我很生气 | 卢博老师 | 13:00 |
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5
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第05集_总在琐事上有冲突，如何化解 | 卢博老师 | 14:57 |
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6
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第06集_情绪爆发怎么办？正确发泄有妙招 | 卢博老师 | 13:00 |
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7
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第07集_如何释放压力，让身心轻松 | 卢博老师 | 12:47 |
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8
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第08集_怎样改善人际关系的情绪困扰 | 卢博老师 | 12:24 |
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9
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第09集_在亲密关系中如何处理好情绪 | 卢博老师 | 12:55 |
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10
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第10集_增强自我价值，塑造自信满满的自己 | 卢博老师 | 12:22 |