专注力训练课：你只是看起来很专注 曲目列表
|
#
|
歌曲 | 歌手 | 时长 |
|---|---|---|---|
|
1
|
前言 | 燕三娘 | 08:30 |
|
2
|
瓦伦达效应：太把得失放在心上，易发挥失常 | 燕三娘 | 08:57 |
|
3
|
瓶颈效应：你的大脑为什么常常短路 | 燕三娘 | 09:36 |
|
4
|
懒蚂蚁效应：忙到没时间思考，你的生活相当危险 | 燕三娘 | 10:43 |
|
5
|
专注从克服拖延症开始 | 燕三娘 | 11:00 |
|
6
|
怎样克服心不在焉的习惯 | 燕三娘 | 10:23 |
|
7
|
运用思维导图拓展思维 | 燕三娘 | 09:24 |
|
8
|
原地踏步者最先被淘汰 | 燕三娘 | 10:03 |
|
9
|
蘑菇定律：当你不被器重时，专注于给自己增值 | 燕三娘 | 10:53 |
|
10
|
卡贝定理：适当的理性放弃会帮助你专注于有效的工作 | 燕三娘 | 10:41 |
|
11
|
用结果思维做事 | 燕三娘 | 09:04 |
|
12
|
选择跟随优秀的领导 | 燕三娘 | 09:25 |
|
13
|
发现再多问题，不如专注于解决一个问题 | 燕三娘 | 10:04 |
|
14
|
你隔一会儿就很认真地刷一次朋友圈 | 燕三娘 | 11:08 |
|
15
|
你每天都专注于向家人朋友抱怨 | 燕三娘 | 11:02 |
|
16
|
你平均每天花费在电视机前达三个小时 | 燕三娘 | 10:39 |
|
17
|
你工作的时候想着玩，玩的时候又惦记工作 | 燕三娘 | 10:34 |
|
18
|
布利丹毛驴效应：你在犹豫中浪费了多少时间 | 燕三娘 | 10:39 |
|
19
|
不值得定律：只在值得做的事上付出专注 | 燕三娘 | 10:41 |
|
20
|
羊群效应：盲目跟风会败得很惨 | 燕三娘 | 09:50 |
|
21
|
巴纳姆效应：不要用别人的标准来衡量自己 | 燕三娘 | 10:45 |
|
22
|
做事要用心，而不仅仅是努力 | 燕三娘 | 08:49 |
|
23
|
“路径依赖”原理——正确的选择就等于成功了一半 | 燕三娘 | 10:39 |
|
24
|
漏掉的瓦片效应：别只关注自己的缺点 | 燕三娘 | 10:35 |
|
25
|
你碰到职场的“天花板”了吗 | 燕三娘 | 11:02 |
|
26
|
告别完美主义 | 燕三娘 | 09:26 |
|
27
|
适时修正你的目标 | 燕三娘 | 09:07 |
|
28
|
“凹地效应”：如何增添你的职场魅力 | 燕三娘 | 10:59 |
|
29
|
牢骚效应：给别人开口的机会 | 燕三娘 | 10:28 |
|
30
|
投射效应：推己及人，但勿“一厢情愿” | 燕三娘 | 10:26 |